- 自閉症の人はうつ病にかかる割合がなぜ高いのか？
- うつ病の治療は自閉症の人と他の人でどう違うのか？
- 自閉症の人がうつ病になる原因は何が考えられるのか？
自閉症の人は、自閉症のない人に比べて、うつ病にかかる割合が高くなっています。
また、症状も異なるため、認知行動療法などの適応した治療が必要になる場合もあります。
自閉症とうつ病は異なる疾患ですが、個人によっては併発する可能性があります。
自閉症の方はうつ病のリスクが高く、絶望感や社会的引きこもりなどの症状を経験しやすいかもしれません。
うつ病の治療は、自閉症の方でもそうでない方でも同じです。
しかし、医療従事者は、自閉症者のコミュニケーションや思考のスタイルの違いを考慮して、行動療法の方法を変更することがあります。
自閉症とうつ病の関係、うつ病の症状、治療法についてご紹介します。
米国疾病管理予防センター（CDC）の推定によると、うつ病は米国成人のほぼ５パーセントが罹患しています。自閉症を含む他の精神的または神経的な疾患を持つ人に多く見られます。
２０１９年に行われた６６の研究のレビューでは、自閉症の人の約１４パーセントがうつ病を経験することが判明しました。
自閉症の人の場合、年齢とともにうつ病のリスクが高まることがわかりました。
また、この研究では、自閉症の人は、自閉症でない人に比べて、うつ病を経験する可能性が４倍近く高いことが示唆されています。
自閉症の人のうつ病症状
- 悲しみ、絶望感、無価値感などの持続的な感情
- フラストレーションとイライラ
- 活動への興味や喜びの喪失
- 疲弊感・倦怠感
- 思考力・集中力低下
- 睡眠障害
- 体重・食欲の変化
- 頭痛や体のあちこちが痛む
- 自殺念慮
自閉症の方とうつ病の方は、特定の症状をより頻繁に経験する可能性があります。
例えば、自閉症の人は、そうでない人に比べて、以下のようなことを経験する可能性が高いかもしれません。
- 絶望感
- 倦怠感などの身体症状
- 強迫観念
- 社会的ひきこもり
- 自傷
- 睡眠の問題
自閉症の人がうつ病になる原因
自閉症の人を含め、うつ病の原因は不明です。
うつ病は通常、遺伝的、環境的、心理的要因の結果であると考えられています。
例えば、うつ病の危険因子には、精神疾患の家族歴、トラウマ、身体疾患などが含まれることがあります。
自閉症の人は、うつ病のリスクを高める特定の危険因子を持つことがあります。
たとえば、自閉症の方の中には、細部への注意力が平均以上である方がいます。
そのため、ネガティブな感情や行動を考えすぎてしまい、うつ病のリスクを高めてしまう可能性があると考える専門家もいます。
うつ病の治療には多くの種類があり、信頼できるソースの心理療法、薬物療法、またはその両方が含まれます。
自閉症の人のうつ病に有効な治療法の種類は、自閉症の人でない人の治療法と大きな違いはありません。
しかし、自閉症の人の思考、コミュニケーション、行動の違いを考慮し、いくつかの修正を必要とする場合があります。
例えば、２０１５年の研究では、認知行動療法（CBT）の修正型が、うつ病の自閉症者に有効な治療法であることがわかりました。しかし、これらの適応が抑うつ症状の軽減にどれほど効果的であるかを確立するためには、さらなる研究が必要です。
CBTは、否定的な考えや行動など、うつ症状を管理するための対処法を学ぶのに役立ちます。
また、医師は、抗うつ薬や抗不安薬など、うつ症状を治療するためのさまざまな種類の薬を処方することもあります。
自閉症の人たちも、うつ病の症状に対して同様の薬を処方されることがあります。
これらの薬は、気分の落ち込みや睡眠障害、自傷行為に対処するのに役立ちます。
しかし、医療従事者は、抗うつ薬の副作用について、より慎重になることがあります。
なぜなら、抗うつ薬の副作用は、自閉症の人々にとってより大きなリスクとなりうるからです。
ピアサポートグループは、自閉症の人やうつ病の人に貴重なサポートと理解を与えることができます。これらの症状について個人的な経験を持つ人や精神衛生の専門家がグループをリードすることもあります。
さらに、ピアサポートグループは、自閉症の人々に経験を共有し、サポートを受けるための安全な空間を提供することができます。これは、うつ病や不安の感情を和らげるのに役立ちます。
うつ症状を経験した自閉症者は、できるだけ早く医療従事者のサポートを受けるべきです。
自分の症状について話すことに不安を感じる人は、友人や家族、介護者に一緒に診察に参加してもらい、サポートしてもらうことも考えてください。
精神衛生の専門家から治療を受けることは、抑うつ症状に対処するための重要なステップです。
医療専門家は、自閉症の人が適切な治療法を選び、副作用の可能性を監視するのを助けることができます。
うつ病の症状に迅速に対処することで、症状の悪化を食い止めることができます。
（出典：米Medical News Today）（画像：Pixabay）
そうなってしまうことが多いことを広く知っていただきたいと思います。
そして、注意していただきたいと願います。
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（チャーリー）
