- 公共のジムやレクリエーションセンターでトレーニングができない状況下で、スペシャルオリンピックスアスリートが自宅でトレーニングする新しい方法があるのか？
- 新型コロナウィルスの影響で長期間家にいる子どもたちや知的障害を持つ人々に、自宅で楽しく運動するためのサポートは何があるのか？
- スペシャルオリンピックスのフィットネスプログラムが与える健康・身体的な効果は具体的にどのようなものがあるのか？
スペシャルオリンピックスとＷＷＥ、RAW女子チャンピオンのベッキー・リンチが「スクール・オブ・ストレングス」フィットネスキャンペーンを開始しました。
現在は新型コロナウィルスの感染拡大のために多くの人たちが公共のジムやレクリエーションセンターでトレーニングすることができません。
そのため、このキャンペーンが自宅でのワークアウトを求めるスペシャルオリンピックスアスリートのリクエストに応えて作成されました。
１０代と２０代後半のアスリートを対象としています。
難易度のレベルが異なる４つのトレーニングビデオからなります。
ビデオには、コーチや介護者向けのダウンロード可能なインタラクティブツールキットが付属しており、メニュー、ゲーム、健康のヒントなどを備えています。
このビデオシリーズには、リンチとともに全国から6人のスペシャルオリンピックアスリートが参加しています。
リンチはこう述べています。
「目標はフィットネスレベルに関係なく、すべての人がこれらのビデオから利益を得ることです」
スペシャルオリンピックスのフィットネスプログラムは、身体活動、水分補給、栄養に重点を置いており、通年のフィットネスクラブ、友人や家族向けのフィットネスチャレンジ、ウェルネスクラスを提供しています。
スクール・オブ・ストレングスキャンペーンは、スペシャルオリンピックスのアスリート向けに作成された一連のフィットネスリソースの最新作です。
知的障害を持つ人々が自宅や外出先でのワークアウトのために友人や家族に参加できるフィットネスをサポートしています。
スクール・オブ・ストレングスは２０１７年に開発された「フィット５」シリーズを補強したもので、これまでに「フィット５」シリーズは少なくとも３６か国で５０以上のスペシャルオリンピックプログラムで利用されてきました。
スペシャルオリンピックスのフィットネスプログラミングは、健康に良い影響を与えることが実証されています。
・運動選手の３２パーセントが身体活動のレベルが上がりました
・太りすぎの運動選手の４分の１以上が少なくとも１．３ｋｇ体重が減少した
・高血圧の太りすぎのアスリートは平均で１４０／９５から１３４／９０になりました
スペシャルオリンピックスの最高保健責任者であるアリシア・バッツァーノ博士は次のように述べています。
「知的障害のある人は、予防可能な原因で知的障害のない人よりも平均１６年早く死亡します。
健康を維持し続けることで、これらのギャップを減らすことができることはわかっています。
スクール・オブ・ストレングスキャンペーンは、アスリートがフィットネスの目標を伸ばすだけでなく、厳しい時期にも健康への取り組みに専念することを奨励する素晴らしいものです」
https://www.specialolympics.org/school-of-strength
（出典：米WRESTLING HEADLINES）（画像：YouTube）
うちの子たちもそうですが、新型コロナウィルスのために長い間ずっと家にいる子どもたちに、
こうして楽しく自宅で運動できるようにサポートする取り組みはとてもありがたく思います。
知的障害のある人は平均寿命が短い。対応することで改善できる
（チャーリー）
無料iPhone/iPadアプリ「カキワリ」
自宅にいたままで、好きな場所や思い出の場所を背景にして写真が撮れます。
最新のiPhone/iPadを持っていたら、ずっとお家で過ごしているお子さんとの気分転換に。
