- ADHDの兆候にはどのようなものがありますか？
- 大人でもADHDの症状は続きますか？
- ADHDの人は自己評価にどのような問題がありますか？
ある女性が、未診断のADHD（注意欠陥・多動性障害）の人に現れる兆候についてSNSで共有しました。
これらの症状のいくつかは、何年も気づかれずに存在することがあります。
タリア・レーマンは、自分が「違う」と感じ、同年代の人々と同じようにタスクを遂行できない理由について、長い間、困っていました。
教師であるタリアは大人になってから、ADHDと診断され、これまでの問題に対処する方法に大きな違いをもたらしました。
タリアは、ADHDに苦しんでいる人のあまり知られていない兆候を明らかにしました。
その一つに、陽気な性格で障害を「隠す」ことが含まれます。
他の特徴には、よくぼんやりすること、怠けているように見えること、自信があるように見えるが内面では非常に不安を感じること、落ち着きがないこと、よく燃え尽き症候群を感じることがあります。
ADHDの人たちは、自己評価が低く、時間管理が苦手で注意力が短いため、十分なことをしていないと感じることがよくあります。
ADHDは、年齢に応じた自己制御を行う能力に影響を及ぼす複雑な発達障害です。
集中力がない、衝動的で多動的な行動、感情の調整に問題があるなど、この状態にある人々が示す他の特徴もいくつかあります。
ADHDは長い間、主に子供に影響を与えると考えられていましたが、現在、研究者が大人におけるその現れ方を観察するにつれ、診断は増加しており、オーストラリアでは ２０人に１人がこの障害に影響を受けています。
また、２０人に１人の子どももADHDを持っており、そのうちの３／４は成人しても症状が続いています。
アメリカの神経学者であるアーメンは、タリアの指摘したいくつかの点を反映し、注意力や多動性の問題以外にも多くのADHDの兆候があると述べました。
「いつも遅刻する場合、それは最もADHDでは一般的なことの一つです。
ADHDのある人は、頭の中の小さな声が『おや、遅れている！』と言うまで準備を始めません。
時には１０分だけのこともありますが、いつも遅刻します」
ADHDのもう一つの指標は「慢性的な先延ばし」です。
「物事を先延ばしにし、誰かが怒ってからでないと、きちんと物事を成し遂げられません。
もしあなたの鞄や机、クローゼット、引き出しが、まるで爆弾が爆発したかのような状態なら、ADHDかもしれないという兆候です」
SNSに投稿された動画は、ADHDと診断されてそれを生きる多くの女性たちからの体験談を引き出しました。
次のようなコメントが書かれています。
「私は何千もの興味を持っていますが、実際の趣味はゼロで、とてもフラストレーションが溜まります！
何かに大金を使った後、『あーもうおしまい』となるんです」
「私はADHDについて全く考えたことがなかったのですが、これはまるで私のことを言っているようです」
「３２年かかりました。子どもが２人います。
そしてTikTokでやっと理解が得られました。
今年初めに紹介され、ようやく自分を理解できるようになりました！」
（出典・画像：英Mail Online）
「いつも遅刻する場合、それは最もADHDでは一般的なことの一つです」
「物事を先延ばしにし、誰かが怒ってからでないと、きちんと物事を成し遂げられません」
ADHDというと、多動に注目してしまいますが、そういうこともあるんですね。
（チャーリー）
